駅伝大会に向けて、走る

本校は校内陸上記録会が終わり、駅伝練習を開始しました。 第31回クラブ対抗少年少女駅伝大会の北群馬郡予選が12月6日にあるということで、 そのための練習です。

長距離走は体幹がしっかりしている人が有利。 1か月で、足だけでなく腹筋を中心に体を鍛えながら安定した走り方ができるようになりましょう。